Union sportive des Alpes Mancelles (aube)

Régate : 40ème Régional ILCA-Laser Limousin

Sports et loisirs, Competition sportive

Peyrat-le-Château 87470

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

La régate de la Porcelaine de Limoges se coure traditionnellement le week-end de la Pentecôte, entre le samedi après-midi et le lundi en fin de matinée. Elle attire de nombreux compétiteurs en dériveur et c’est une régate incontournable pour la flotte micro du CNV. Le grand intérêt de cette régate réside dans le fait que le Comité de Course joue pleinement avec les caractéristiques et le pittoresque du lac en réservant le samedi après-midi pour une manche jusqu’au fond du lac en Creuse et qui peut durer plus de 3 heures.

Concours Hippique - Pony games international

Competition sportive, Sports équestres

Cluny 71250

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

Rendez-vous sur les terrains d'Equivallée. Consultez le planning prévisionnel de l'événement sur la page Facebook d'Equivallée Haras National de Cluny ou sur leur site Internet.

Marche Nordique à Beaufort-en-Vallée

Randonnée et balade, Competition sportive

Beaufort-en-Anjou 49250

Le 05/10/2025

Dans le cadre du semi-marathon de Beaufort-en-Anjou, Beaufort Randos 49 organise une compétition de Marche Nordique. 2 distances au programme : 10km et 15km en marche chronométrée. Départ unique pour les deux circuits à 9h15 Inscription sur place possible entre 8h et 8h45 Certificat médical ou QS santé pour les non licenciés

MSB vs. PARIS BASKETBALL - BETCLIC ÉLITE 25-26

Competition sportive

Le Mans 72000

Le 04/10/2025

MSB vs. PARIS BASKETBALL - BETCLIC ÉLITE 25-26 Journée 2 - Championnat de France Betclic ÉLITE

Exposition d'aviculture

Exposition, Competition sportive

Nontron 24300

Du 02/10/2025 au 05/10/2025

Plusieurs championnats, volailles naines, lapins nains à l'exposition.

Ateliers Sport Seniors

Vie locale, Atelier, Manifestation sportive

Montrem 24110

Le 14/10/2025

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle de la Rivière Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72

Ultimate Cup - Moto

Competition sportive, Sports mécaniques

Magny-Cours 58470

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

Créé en 2017 sous l’impulsion de son principal partenaire Michelin et placé sous le signe de la convivialité et de l’entraide, l’Ultimate Cup explose en 2018. Convivialité, plaisir et performance sont les maîtres mots du championnat Ultimate Cup Moto. 5 rendez-vous sont donnés au cours de l’année pour disputer des courses de vitesse et un championnat de France d’Endurance sur des circuits d’exception. Inscrivez-vous et rejoignez la famille Ultimate Cup moto, les 04 & 05 Octobre 2025 sur le Circuit de Nevers Magny-Cours !

Concours de dressage

Sports et loisirs, Sports équestres, Sports équestres, Competition sportive

Saint-Hilaire-Bonneval 87260

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

Les Chevaux de Moncontour est une association organisatrice de compétitions équestres. Créée en 2017 et à 10 minutes de Limoges, Les Chevaux de Moncontour et son équipe de bénévoles vous accueillent dans un lieu unique, entièrement dédié aux cavaliers et vous proposent de nombreux services : pension, stages et compétitions de dressage et de saut d'obstacle, location de carrière.

La Marche d'Automne

Randonnée et balade, Manifestation sportive

Saint-Julien-de-Jonzy 71110

Le 05/10/2025

Quatre circuits au choix 6-13-17-23 km pour les familles, pour les marcheurs occasionnels, pour les sportifs... Avec des ravitaillements (produits locaux) à chaque étape. Une marche aux sentiers très variée dans les magnifiques paysages du Brionnais.

Course Club Loudun - Kart compétition

Sports et loisirs, Sports mécaniques, Competition sportive

Bournand 86120

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

Le Karting de Loudun se réserve le droit de modifier ou annuler l'heure ou la date des roulages proposés. Il est possible de venir sur une autre date que celles proposées mais sur réservation et disponibilité de la piste. Merci de nous contacter avant votre venue

Caen ça bouge 2025

Competition sportive

CAEN 14000

Du 03/10/2025 au 05/10/2025

Envie de découvrir Caen autrement ? Participez à Caen ça bouge et sa 4ème édition ! Véritable festival des mobilités douces, Caen ça bouge, vous permettra de parcourir la ville autrement et durablement. À vélo, en courant ou en marchant, c'est vous qui choisissez.

Rifles

Patrimoine - Culture, Manifestation sportive

Ourouer-les-Bourdelins 18350

Le 04/10/2025

Coupe des jardiniers

Competition sportive

Lancieux 22770

Le 04/10/2025

Individuel 9 Trous Grand parcours Informations : - 02 96 86 31 42 - gaealancieux@orange.fr

Festi'Ludes

Competition sportive, Vie associative

Andernos-les-Bains 33510

Le 05/10/2025

L’association Les Ludes vous invite à partager un moment convivial en famille ou entre amis autour de jeux d'ambiance à expert, de carte ou de plateau, pour tous les goûts ! Des jeux géants et en bois, des tournois, des escapes games, des prototypes à tester et une boutique Guyajeux ! plein de surprises pour petits et grands. Accès libre de 10h à 18h.

Rifles à Sancoins

Patrimoine - Culture, Manifestation sportive

Sancoins 18600

Le 05/10/2025

Challenge 2025 du Bocage Mayennais - Oisseau

Competition sportive, Sports de balle et de ballon

Saint-Mars-sur-Colmont 53300

Le 05/10/2025

Le Challenge du Bocage Mayennais, ce sont 4 courses entre Avril et Octobre 2025. Alors tous à vos baskets et faites vous plaisir ! Des récompenses à chaque participant à partir de 3 courses sur 4. Trophées, paniers gourmands Dès 7 ans jusqu'au Masters Organisation: CANOM53 et Comités d'organisation des communes partenaires

Biblis en folie : La folle dictée !

Competition sportive

Argentan 61200

Le 04/10/2025

C’est la folie dans les médiathèques alors soyons fous ! Dictée de folie ! Challenge zéro fautes … pas de note et pas de sanction ! Les dictées sont un excellent exercice de réflexion pour améliorer son vocabulaire, son orthographe et sa mémoire. Pas de perdant … À vos stylos ! Plusieurs niveaux. Sur inscription

Reconstruction 2044

Exposition, Competition sportive

Saint-Hilaire-du-Harcouët 50600

Du 14/06/2025 au 22/09/2025

En 2023, Territoires pionniers s’associe à Rives-en-Seine, Trévières et Saint-Lô, trois collectivités lauréates du label "Patrimoine de la Reconstruction en Normandie", en accueillant Sanae Nicolas et Lorène Chiron pour une résidence d’architecture (et d’illustration) qui donnera à voir le quotidien des habitants de bourgs ou quartier reconstruits à l’horizon 2044. Après de nombreuses recherches, observations et de multiples échanges avec les habitants, la restitution finale de la résidence a pris la forme d’un calendrier qui pourra se feuilleter, se lire et se relire jusqu’en 2044 et d’une exposition itinérante. Du lundi au vendredi, de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h30.

Tournoi de badminton "Bad pour elles"

Competition sportive, Sports de balle et de ballon

La Clayette 71800

Le 03/10/2025

Tournoi de Badminton "Bad pour elles", dans le cadre d'octobre rose, mois pour le cancer du sein. Tournoi ouvert à tous en équipe de 2. Un tournoi jeunes et un tournoi adultes, équipes mixtes autorisées. Stand, buvette, restauration, urne pour vos dons. Bénéfices entièrement reversés à Europa Donna, une association qui accompagne les femmes pendant la maladie. Inscription 8 € au plus vite à aepvolleybad@gmail.com ou 06 80 28 45 13.

Running Crossfit et Mojito

Spectacle comique, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Compiègne 60200

Du 03/10/2025 au 05/10/2025

Auteur : Laurent Arnoult Genre : Comédie Il parait que l'apéro passe toujours mieux après une bonne séance de sport... Qu'en pensez-vous ? Découvrez le quotidien de "Step by Step", une salle de sport tout à fait normale... ce qui ne l'empêche pas de voir passer quelques adhérents très particuliers... Entre l'incompréhension des termes anglo-saxons, des différents muscles à travailler et autres boissons protéinées, attention, ça va transpirer sévère ! Alors, que vous soyez accro au sport ou un simple sportif du dimanche, une chose est sûre : cette comédie musclera vos zygomatiques !

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Manifestation sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 02/10/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).

Triathlon des corsaires

Sports et loisirs, Courses à pied, Sports nautiques, Courses cyclistes, Competition sportive

Ciboure 64500

Le 04/10/2025

Cette compétition annuelle est désormais devenue incontournable pour les triathlètes du grand sud-ouest de la France et du nord de l’Espagne. Et ce sont près de 900 compétiteurs qui participent chaque année à l’épreuve. Son paysage idyllique est une invitation à la découverte d’un sport en adéquation avec la nature. La natation au pied du Fort de Socoa, le parcours vélo sur la route de la corniche au bord de l’océan, et la course à pied le long de la baie jusqu’à Ciboure. Le Triathlon des Corsaires se dispute un samedi, de midi jusqu’à la soirée, sur routes fermées et sécurisées. L’occasion de venir profiter en famille d’un lieu sans égal.

Triathlon des corsaires

Courses à pied, Competition sportive

Ciboure 64500

Le 04/10/2025

Cette compétition annuelle est désormais devenue incontournable pour les triathlètes du grand sud-ouest de la France et du nord de l’Espagne. Et ce sont près de 900 compétiteurs qui participent chaque année à l’épreuve. Son paysage idyllique est une invitation à la découverte d’un sport en adéquation avec la nature. La natation au pied du Fort de Socoa, le parcours vélo sur la route de la corniche au bord de l’océan, et la course à pied le long de la baie jusqu’à Ciboure. Le Triathlon des Corsaires se dispute un samedi, de midi jusqu’à la soirée, sur routes fermées et sécurisées. L’occasion de venir profiter en famille d’un lieu sans égal.

Beaver Trail

Manifestation sportive, Courses à pied

Poulx 30320

Le 04/10/2025

Véritable itinéraire sportif et touristique entre Nimes et le Pont du Gard, ce Trail met en valeur toutes les richesses culturelles et le patrimoine du territoire Gardois. Découverte du Pont du Gard, d’aqueducs Romains mais aussi de la Vallée du Gardon.

Octobre Gourmand : Championnat de pintxos d'Iparralde

Competition sportive, Repas - Dégustation

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 05/10/2025

Le concours de chefs des Pintxos. Les chefs de la région s'affronteront pour remporter le titre du meilleur pintxo d'Iparralde 2025 Liste des participants sur le site https://www.saintjeandeluz.boutique/

Festi'Ludes

Pour enfants, Photographie - Vidéo, Vie associative, Competition sportive

Andernos-les-Bains 33510

Le 05/10/2025

L’association Les Ludes vous invite à partager un moment convivial en famille ou entre amis autour de jeux de société. Des jeux en libre accès, une boutique, des escape games, des jeux surdim et les indémodables jeux en bois et du monde, des tournois et des auteurs de jeux avec leurs prototypes. De 10h à 18h. Entrée gratuite.

Tournoi de tir octobre rose

Competition sportive

Masevaux-Niederbruck 68290

Le 05/10/2025

Venez participer au tournoi de tir dont une partie des bénéfices sera reversée à l'Association Les Mulhousiennes pour les soutenir dans leur action. Pour la 5¿ édition, la solidarité et la convivialité seront mises à l'honneur autour de la lutte contre le cancer du sein. Dédié aux femmes, cet événement leur offre l'occasion de découvrir le tir sportif dans une ambiance bienveillante et festive. En 2025, une nouveauté : les participantes pourront venir accompagnées d'un homme de leur entourage (mari, ami, frère...), à condition qu'il arbore une touche de rose pour participer. Ces messieurs seront hors classement, afin de conserver l'esprit de ce tournoi féminin. Pâtisseries et buvette tout au long de la journée. Carte d'identité obligatoire. Inscription par téléphone ou par mail : tirmasevaux@gmail.com avant le 4 octobre.

Trégo'Rose

Courses à pied, Manifestation sportive, Randonnée et balade

Tréguier 22220

Le 05/10/2025

Évènement sportif (course non chronométrée, marche, découverte patrimoniale) et festif dans le but de récolter des fonds pour la recherche contre le cancer. Départ marche : 8h30. Départ courses : 9h et 10h30. Départ marche patrimoine : 9h15.

La Transquar - 11e édition

Manifestation sportive

Beauvais 60000

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

La Transquar revient à Beauvais les 04 et 05 octobre 2025 pour une 11ᵉ édition exceptionnelle, avec un programme sportif riche et adapté à tous les âges. Cette année, l’événement s’inscrit dans le cadre des 800 ans de la cathédrale Saint-Pierre, un joyau du patrimoine beauvaisien ! Pour l’occasion, le départ sera donné depuis son parvis, un lieu emblématique pour un moment inoubliable. Au programme : - Courses pour petits et grands - Parcours adaptés à tous les niveaux - Animations tout au long du tracé

Radicagirl 2025

Competition sportive, Courses à pied

RIVES-EN-SEINE 76490

Le 04/10/2025

Trail par élimination horaire sur un circuit d’environ 6,1kms et 195 mètres de D+ réservé aux féminines. A boucler en 60 minutes maximum. Fin de la course au bout de 24 boucles, ou dernière femme en course terminant la boucle en cours en 60 minutes maximum (sinon aucune gagnante ne sera déclarée). Si après 23 heures et 23 boucles, il reste plusieurs concurrentes en course, la première à franchir la ligne d’arrivée sera déclarée gagnante. Départ 10h00 le samedi à Villequier espace vert de bord de Seine; arrivée au même endroit. 100 dossards maximum.

La Saucataise 2025

Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive

Saucats 33650

Le 05/10/2025

L’USCS Athlétisme organise : - 2 courses d’une distance respective de 10.5 km et 17 km - 1 marche d’une distance respective de 10.5 km se déroulant sur un circuit d’une seule boucle et empruntant chemins, routes, bois des propriétés de la commune de SAUCATS et de la BRÈDE pour le circuit de 17KM. Le départ sera donné à 10H00 pour le 17km et le 10.5km et 10H05 pour la RANDO au sein de la cour de l’école et partira par le Chemin de réjouit à Saucats. Les 2 courses (17KM et 10KM) comptent pour le Challenge de la Communauté de communes de Montesquieu (règlement à part). Soit 6 courses du canton de La Brède (Les 10KM de SAUCATS, les Foulées Saint Selvaise, la Martillacaise, l’ESCAPADE Exotique de Cadaujac, La SAUCATAISE de Saucats, La Croisière des Bons Vins La brède).

La Saucataise 2025

Randonnée et balade, Visites et circuits, Competition sportive, Vin - Oenologie

Saucats 33650

Le 05/10/2025

L’USCS Athlétisme organise : - 2 courses d’une distance respective de 10.5 km et 17 km - 1 marche d’une distance respective de 10.5 km se déroulant sur un circuit d’une seule boucle et empruntant chemins, routes, bois des propriétés de la commune de SAUCATS et de la BRÈDE pour le circuit de 17KM. Le départ sera donné à 10H00 pour le 17km et le 10.5km et 10H05 pour la RANDO au sein de la cour de l’école et partira par le Chemin de réjouit à Saucats. Les 2 courses (17KM et 10KM) comptent pour le Challenge de la Communauté de communes de Montesquieu (règlement à part). Soit 6 courses du canton de La Brède (Les 10KM de SAUCATS, les Foulées Saint Selvaise, la Martillacaise, l’ESCAPADE Exotique de Cadaujac, La SAUCATAISE de Saucats, La Croisière des Bons Vins La brède).

Initiation au tir à l'arc et prévention du cancer du sein

Vie associative, Manifestation sportive

Bréhal 50290

Le 16/10/2025

La Compagnie des archers Bréhalais s'implique dans la prévention et la lutte contre le cancer du sein. A cet effet, l'association sportive organise une séance d'initiation au tir à l'arc le jeudi 16 octobre de 20h30 à 22h30 au gymnase Costantini de Bréhal. C'est une soirée ouverte à tous, vous pourrez vous essayer à la pratique du tir à l'arc de manière ludique et l'association Roses en Baie, notre partenaire pour cette occasion, sera présente pour un moment de prévention, mannequin de palpation à l'appui. Dons libres.

Course hippique

Sports et loisirs, Sports équestres, Competition sportive

Saint-Paul-lès-Dax 40990

Le 05/10/2025

Prix de l'Atrium.

Octobre Rose

Concert, Musique, Manifestation sportive, Vie associative

Coutras 33230

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

Cette année encore, le mois d’octobre sera placé sous le signe de la solidarité, du partage, de l’effort sportif avec Octobre Rose. En partenariat avec le service des sports de la Ville, les associations locales organisent un week-end dédié à la collecte de fonds pour la lutte contre le cancer du sein. Concert : samedi 4 octobre, 20h30, salle le Sully Course : dimanche 5 octobre, 9h, départ patinoire Milou Ducourtioux

Contest d'escalade de bloc

Competition sportive

Chalezeule 25220

Le 03/10/2025

Chers grimpeurs et grimpeuses, Nous vous attendons nombreux et motivés pour notre premier contest qui aura lieu le 03/10/25 à partir de 18h00 dans notre salle Bloc Session Besançon ! Dans une ambiance conviviale, nous vous invitons à venir essayer la vingtaine de nouveaux blocs de qualification spécialement ouverts pour l’occasion. Il y en a pour tous les niveaux ! Planning : De 18h00 à 21h00 : échauffement, briefing et phase de qualification : sois attentifs et grimpe à fond ! De 21h à 21h30, pause bien méritée -> tous au food truck !  De 21h30 à 22h30, les 5 meilleur(e)s grimpeuses et grimpeurs font le show en finale ! On compte sur vous !

Biblis en folie "Enfermé dans une tour en kapla"

Manifestation sportive

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 04/10/2025

Avec un peu d’entraînement et de création, relèverez-vous le défi Kapla de cette journée « Biblis en folie » ?

Masterclasse Lied et Mélodie Philippe Biros à la Villa Viardot - Concert de finale

Concert, Musique, Chorale - Chant, Competition sportive

Bougival 78380

Le 05/10/2025

Dans le cadre du week-end de masterclasses à la Villa Viardot, assistez à la finale des simulations du concours Lied & Mélodie, dirigée par le professeur Philippe Biros : l’excellence vocale en partage dans un lieu d’exception.

Football - Ligue2 BKT: PAU FC Vs Clermont

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Competition sportive

Pau 64000

Le 03/10/2025

Ligue2 BKT

Trail des Premières Côtes

Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive

Saint-Caprais-de-Bordeaux 33880

Le 05/10/2025

Le dimanche 5 octobre 2025, venez découvrir ou redécouvrir la beauté de l’Entre-Deux-Mers à travers des sentiers pittoresques, entre vignobles, forêts et chemins sauvages. Que vous soyez un coureur expérimenté ou un passionné de nature novice, vous trouverez forcément un format qui vous convient. Pour les plus sportifs, vous avez le choix entre trois courses de 9 km, 13 km ou 21 km. Nouveau : Pour les marcheurs adeptent de challenge, participez à notre marche nordique chronométrée de 13 km. Pour ceux qui aiment prendre le temps ou les familles, nous avons prévu deux parcours de randonnées pédestres de 9 km et 13 km gratuits pour les enfants de moins de 12 ans. Et parce que chez BoojoVTT nous sommes sportifs et bons vivants, nous vous réservons toujours des animations au départ et à l’arrivée, plus quelques surprises tout au long des parcours.

Basket ProB: Elan Béarnais Pau Lacq Orthez Vs Gries-Souffel

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Competition sportive, Sports et loisirs

Pau 64000

Le 03/10/2025

Championnat ProB

Match de handball Limoges / Dijon

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Competition sportive

Limoges 87000

Le 17/10/2025

Venez assister au match de handball de la compétition sportive Liquimoly Star Ligue entre le LH (Limoges) et le DMH (Dijon).

Tournoi de mario kart

Pour enfants, Competition sportive

Périers 50190

Le 04/10/2025

Animation à partager en famille, accessible avec des enfants à partir de 6 ans.

2e édition : Raid de l'Iode

Competition sportive

SAINT-AUBIN-SUR-MER 14750

Le 05/10/2025

Le 5 octobre 2025, rejoignez les associations de Saint-Aubin-sur-Mer pour un raid iodé fort en émotions ! Marche ou course de 5 km + tir à la carabine à plombs à 10 m au club de tir. Pour la course, des formules finisher ou compétiteurs de 5 ou 10 km (1 tour ou 2 tours) permettront à chacun de s'y retrouver !

Course du Munhoa

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Courses à pied, Competition sportive, Sports et loisirs

Lasse 64220

Le 04/10/2025

Départ de la course : 17h. Départ rando : avant 16h. Inscription dossard : à partir de 7h30. Remise des prix à 21h. Trail de 19km, dénivelé 1100m. randonnée de 10km , dénivelé 600m. Sur place : talo/sandwich/buvette. Frontale obligatoire.

Pixel fest: festival des loisirs numériques et du jeu vidéo #7

Photographie - Vidéo, Pour enfants, Competition sportive

Portets 33640

Le 04/10/2025

Le Pixel Fest revient pour sa septième édition ! Un riche programme autour du jeu vidéo et des loisirs numériques vous y attend. Comme l'année dernière, l'Espace Culturel La Forge à Portets accueillera de nouveau l'événement ! Au programme : Toute la journée : Espace retrogaming avec Musée Replay "T'as la ref ?" quiz sur les jeux vidéos Casques de réalité virtuelle sur PS5 Guitar Hero & Taiko avce l'Association Rythmania Animation Pixel Art avec Victor Lohézic Just Dance sur XBOX One EA Sports FC23 sur PS4 Drone soccer Pôle créatif Espace prévention Dès 14h : Tournoi rétro Super Smash Bros Melee sur Gamecube animé par RGB (inscription sur place jusqu’à 13h30) 16h30 : Concours cosplay, défilé et remise du prix (inscription sur place jusqu'à 16h) 17h : Finale du tournoi et remise du prix 18h : Clôture de l'évènement avec un spectacle gratuit "Panique sous terre" (à partir de 6 ans)

Open de france > Féminin de Baseball

Competition sportive

SAINT-LO 50000

Du 04/10/2025 au 05/10/2025

Rendez-vous les 4 et 5 octobre prochain au terrain de Baseball des Jimmer's, Route de Torigni à Saint-Lô pour l'Open de france féminin de baseball ! Animations - Restauration - Initiations - Matchs commentés Entrée libre

Découverte gratuite de step

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

STEP Le step est une activité ludique qui permet d’améliorer sa condition physique et de développer son sens du rythme tout en se faisant plaisir ! Les chorégraphies évoluent au cours de la saison et permettent un travail ludique et efficace tout au long de l'année Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Le step en images : https://youtu.be/lvjZFV5e2bk Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte Cross training Seniors Actifs

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

Cross Training Séniors Actifs Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr